Resep: Sup jagung kaya gizi Gurih
Resep Sup jagung kaya gizi cepat, gurih. Salah satu bubur favoritku yaitu sup jagung ayam telur ini gaes. Selain enak, gampang bahannya juga mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh tanpa. Dikutip dari Endeustv, berikut resep membuat sup bayam jamur.
Masukkan garam, merica bubuk, dan pala. Resep Sup Aneka Sayur nikmat pasti jadi primadona di meja makan. Kuah gurihnya memang patut diacungi jempol. Pagi Bunda, saat ini bunda dapat memasak resep Sup jagung kaya gizi dengan 13 bahan dan 7 tahapan. Di bawah ini bun cara memasaknya, tolong teliti baik-baik.
Bahan bahan Sup jagung kaya gizi
- Dibutuhkan 2 bonggol : jagung, pipil.
- Siapkan 1 buah : wortel, potong dadu.
- Persiapkan 1 batang : daun bawang, iris tipis.
- Menyiapkan 100 gr : ayam cincang (boleh diganti ayam fillet yg dipotong2/disuwir).
- Siapkan 2 butir : telur, kocok.
- Siapkan 2 sdm : maizena, larutkan dengan sedikit air.
- Persiapkan 1 siung : bawang bombay, cincang (boleh diskip).
- Dibutuhkan 3 siung : bawang putih, cincang.
- Siapkan : Lada.
- Dibutuhkan : Garam.
- Siapkan : Kaldu jamur.
- Menyiapkan 2 sdm : margarin.
- Dibutuhkan : ±1L Air.
Resep sup ayam makaroni ini bisa anda coba buat dirumah agar menu sajian tidak itu-itu saja. Rasa dari sup ayam makaroni ini begitu enak dan nikmat. Selain itu, terdapat juga kandungan sayur yang ada didalamnya, hasilnya tentu membuat kandungan gizi dalam sup ayam makaroni ini jadi lebih. Jagung (Zea mays ssp. mays) adalah salah satu tanaman pangan penghasil karbohidrat yang terpenting di dunia, selain gandum dan padi.
Proses memasak Sup jagung kaya gizi
- Tumis bawang putih & bawang bombay dengan margarin sampai harum. Masukkan air..
- Masukkan ayam cincang, aduk agar tdk terlalu menggumpal..
- Setelah mendidih, masukkan jagung & wortel. Masak sampe setengah matang..
- Masukkan telur sedikit demi sedikit sambil diaduk..
- Masukkan daun bawang. Bumbui garam, lada, kaldu jamur..
- Masukkan larutan maizena sambil diaduk. Tes rasa..
- Sajikan hangat..
Bagi penduduk Amerika Tengah dan Selatan, bulir jagung adalah pangan pokok, sebagaimana bagi sebagian penduduk Afrika dan beberapa daerah di Indonesia. Sup jagung memang paling segar disantap sebagai hidangan pembuka. Sajian ringan yang satu ini juga sangat cocok disantap saat badan kurang fit. Disajikan hangat dengan beragam sayuran, sup jagung ini hadir dengan gizi yang tepat. Apalagi saat musim hujan seperti ini.
